Cúrcuma contraindicaciones

La curcumina puede interferir en el efecto de los medicamentos que pueden causar hemorragia (1):

  • Antiplaquetarios
  • Anticoagulantes
  • Antiinflamatorios no esteroideos
  • Salicilatos
  • Trombolíticos

También existe una interacción entre vinblastina y curcumina (2). La vinblastina es un fármaco antitumoral que induce la despolimerización de microtúbulos. La muerte de las células tumorales inducida por vinblastina podría ser inhibida por la curcumina a través de la dinámica de los microtúbulos.

Si estás tomando sintrom, medicamentos para las varices o mala circulación consulta con tu médico.

Los suplementos de curcumina pueden unirse al hierro en el intestino y reducir su absorción (3). Esto no pasa con las dosis bajas de cúrcuma como condimento alimenticio y puede no ser relevante cuando el contenido de hierro de la dieta es bastante elevado. Solo cuando el hierro es bajo parece que dosis altas de curcumina podrían interferir con sus efectos.

Cúrcuma, efectos secundarios

Se ha probado en humanos que la cantidad de 6 gramos diarios de cúrcuma puede provocar flatulencia leve y un color amarillo de las heces (4). Sin embargo, en general se reconoce que la curcumina no causa una toxicidad a corto plazo significativa en dosis de hasta 8 g / día (5).

Se conocen varios casos de dermatitis por contacto con curcumina. Sin embargo, estos suelen ser en entornos laborales, donde se trata con curcumina en grandes cantidades y donde otras exposiciones en el aire podrían haber contribuido o hay otras exposiciones en general que podrían haber contribuido a la dermatitis (6).

Cúrcuma, como tomarla

CÚRCUMA COMPOSICIÓN

La cúrcuma o turmeric tiene una baja biodisponibilidad lo que significa que el cuerpo absorbe un porcentaje más bajo de lo que se consume.

Cúrcuma, como tomarla

CÓMO TOMAR LA CÚRCUMA

La cúrcuma se puede tomar de diferentes maneras, se puede cocinar (curcuma alimetaria) y se puede tomar como suplemento alimenticio.

Cúrcuma, la raíz de los remedios

CÚRCUMA, RAÍZ MILAGROSA

De entre todas las especias hay una que destaca por sus intensos y numerosos beneficios: la reina de las especias, la cúrcuma.

Referencias
  1. Mousa SA. Antithrombotic effects of naturally derived products on coagulation  and platelet function. Methods Mol Biol. 2010;663:229-40. doi: 10.1007/978-1-60761-803-4_9. Review. PubMed PMID: 20617421.
  2. Lee JW, Park S, Kim SY, Um SH, Moon EY. Curcumin hampers the antitumor effect  of vinblastine via the inhibition of microtubule dynamics and mitochondrial membrane potential in HeLa cervical cancer cells. Phytomedicine. 2016 Jun
    15;23(7):705-13. doi: 10.1016/j.phymed.2016.03.011. Epub 2016 Apr 11. PubMed PMID: 27235709.
  3. Tuntipopipat S, Judprasong K, Zeder C, Wasantwisut E, Winichagoon P, Charoenkiatkul S, Hurrell R, Walczyk T. Chili, but not turmeric, inhibits iron absorption in young women from an iron-fortified composite meal. J Nutr. 2006 Dec;136(12):2970-4. PubMed PMID: 17116705.
  4. Pungcharoenkul K, Thongnopnua P. Effect of different curcuminoid supplement dosages on total in vivo antioxidant capacity and cholesterol levels of healthy human subjects. Phytother Res. 2011 Nov;25(11):1721-6. doi: 10.1002/ptr.3608. Epub 2011 Jul 27. PubMed PMID: 21796707.
  5. Lao CD, Ruffin MT 4th, Normolle D, Heath DD, Murray SI, Bailey JM, Boggs ME, Crowell J, Rock CL, Brenner DE. Dose escalation of a curcuminoid formulation. BMC Complement Altern Med. 2006 Mar 17;6:10. PubMed PMID: 16545122; PubMed Central PMCID: PMC1434783.
  6. Kieć-Swierczyńska M, Krecisz B. Occupational allergic contact dermatitis due to curcumin food colour in a pasta factory worker. Contact Dermatitis. 1998 Jul;39(1):30-1. PubMed PMID: 9686976.